Изображение: Kylie Cooper / Reuters
Три государства высказали озабоченность в связи с ограничением туристического обмена с Россией08:46
。whatsit管理whatsapp网页版对此有专业解读
近期美国发布的新版居民膳食指南中，蛋白质、蔬果与健康脂肪占据倒金字塔最宽的顶部，全谷物等碳水化合物被置于尖底，"倒置膳食金字塔、强调足量蛋白质、弱化碳水"的调整引发关注。专家表示，这种"倒置"以醒目方式传递核心理念：选择真正营养密度高的食物，减少精加工食品摄入。"调整进食顺序就能很好地实践这个理念。"
(Image source: Harish Jonnalagadda / Android Central)